蘇州百膳香快餐(can)配送有限公司是一家經(jing)工商、衛生、稅(shui)務等(deng)相關(guan)部門(men)審批成立的專i業Ai級(ji)餐(can)飲服務型企(qi)業，長期致力于工廠(chang)、企(qi)業、學校、醫院等(deng)企(qi)事業單位職工膳食托(tuo)管(guan)、外送、食堂(tang)承包、廚房設(she)計等(deng)后勤(qin)服務工作。

各式快餐的做法

青(qing)椒洋(yang)蔥牛(niu)肉(rou)(rou)：青(qing)椒洋(yang)蔥牛(niu)肉(rou)(rou)分(fen)別切絲，牛(niu)肉(rou)(rou)加淀(dian)粉、醬油(you)、黑胡椒面腌一會(hui)，然后熱油(you)，先下(xia)牛(niu)肉(rou)(rou)絲炒(chao)，炒(chao)變色后再加洋(yang)蔥和(he)青(qing)椒翻炒(chao)一會(hui)，員工食堂承(cheng)包，就(jiu)行了。

炒紅蘿卜絲：這個菜(cai)好素的(de)，就(jiu)是紅蘿卜切(qie)成絲放(fang)點油鹽炒炒就(jiu)好了。

番茄燒付瓜：付瓜和番茄切(qie)片，放點油炒一會(hui)之后，加點芡(qian)汁(zhi)，然后湯(tang)汁(zhi)收(shou)干時就可以了。不過番茄也(ye)煮的看不見(jian)了。

蘇州百膳香(xiang)快餐配送(song)有限公司是(shi)一家經工(gong)商、衛生、稅務(wu)等(deng)相關部門審批成立的級(ji)餐飲服務(wu)型(xing)企(qi)(qi)業(ye)，長(chang)期致力于工(gong)廠、企(qi)(qi)業(ye)、學校、醫院等(deng)企(qi)(qi)事(shi)業(ye)單位職(zhi)工(gong)膳食托管(guan)、外送(song)、食堂承包(bao)、廚房設計等(deng)后勤服務(wu)工(gong)作。

食堂承包

我國很多(duo)工(gong)廠都在(zai)郊(jiao)外或者(zhe)比較(jiao)偏(pian)僻的(de)地方，員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)解(jie)決一日三餐，大多(duo)也(ye)是(shi)(shi)(shi)通過(guo)企(qi)(qi)業的(de)食堂(tang)。這(zhe)里存在(zai)的(de)矛盾就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)，工(gong)廠食堂(tang)承(cheng)包，很多(duo)企(qi)(qi)業對(dui)于員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)的(de)就(jiu)(jiu)餐問題(ti)，不會有(you)過(guo)多(duo)的(de)關心。其實(shi)牽扯到(dao)企(qi)(qi)業的(de)利益之后，多(duo)企(qi)(qi)業考慮(lv)的(de)問題(ti)是(shi)(shi)(shi)如何降(jiang)低成本，而不是(shi)(shi)(shi)如何給員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)提供更(geng)好的(de)就(jiu)(jiu)餐服務(wu)。其實(shi)這(zhe)樣的(de)想法(fa)是(shi)(shi)(shi)完全錯誤的(de)，只有(you)當企(qi)(qi)業可以滿足員(yuan)(yuan)(yuan)工(gong)所有(you)的(de)生活要求的(de)時候(hou)，然后才會更(geng)加(jia)全心全力的(de)給企(qi)(qi)業創造(zao)利潤。

蘇州百(bai)膳香(xiang)快餐配送有(you)限公司(si)是一(yi)家(jia)經(jing)工商、衛生、稅務(wu)等(deng)相關部(bu)門審(shen)批(pi)成立的I級餐飲服務(wu)型企(qi)業，長期致力于工廠、企(qi)業、學校、醫院(yuan)等(deng)企(qi)事(shi)業單(dan)位職(zhi)工膳食托(tuo)管(guan)、外送、食堂承(cheng)包、廚房設計(ji)等(deng)后(hou)勤服務(wu)工作。

食(shi)(shi)堂(tang)承包解析美女吃不胖的八大飲食(shi)(shi)知識

只在(zai)該吃(chi)飯(fan)的時(shi)享用美味

當你面對(dui)美(mei)食(shi)時，先(xian)問問你自己是否真的(de)餓了。如(ru)果不(bu)(bu)餓，去做(zuo)些(xie)你感興趣的(de)事情分散(san)一下食(shi)品(pin)對(dui)你的(de)吸引力。如(ru)果真覺得餓了，才可以大快朵頤。不(bu)(bu)過，餐前(qian)先(xian)吃一點低熱量食(shi)品(pin)，如(ru)蘋(pin)果、黃瓜，對(dui)抑制食(shi)欲(yu)會大有益處(chu)。

吃個“水亮”早餐

對減肥(fei)者來說，一天(tian)很(hen)重要的(de)(de)關鍵在于“早(zao)(zao)餐(can)”，職工(gong)食(shi)(shi)堂承(cheng)包，研究表明(ming)，早(zao)(zao)餐(can)吃(chi)(chi)得(de)(de)健康、吃(chi)(chi)得(de)(de)滿意的(de)(de)人比那些根(gen)本不(bu)吃(chi)(chi)早(zao)(zao)餐(can)的(de)(de)人瘦。那是因(yin)為(wei)早(zao)(zao)餐(can)幫助促(cu)進(jin)你(ni)的(de)(de)新陳(chen)代謝，這樣(yang)你(ni)這一天(tian)會燃燒更多的(de)(de)熱(re)量，早(zao)(zao)餐(can)不(bu)能(neng)省。而(er)適度的(de)(de)蛋(dan)白質，如瘦肉(rou)、雞蛋(dan)，昆山食(shi)(shi)堂，會幫助你(ni)瘦得(de)(de)“水(shui)(shui)水(shui)(shui)亮亮”，如果(guo)你(ni)覺得(de)(de)早(zao)(zao)晨吃(chi)(chi)東西會令你(ni)覺得(de)(de)不(bu)大(da)舒服，那你(ni)可以只吃(chi)(chi)些水(shui)(shui)果(guo)。